niedziela, 13 września 2015

Zastanów się trochę + rady jak dbać o siebie.

bluzka, spodenki - Stradivarius / buty - S.Oliver
zdjęcia - Cezary

         Przy niedzieli mam dla Was kilka rad jak dbać o siebie, które znalazłam tutaj. Gwarantują one lepszą jakość życia, jeśli z sukcesem wprowadzimy je swoje w życie.

Zasady dbania o siebie:

1. Jeśli czujesz, że coś jest niezgodne z Tobą, nie rób tego.
2. Mów dokładnie to, co masz na myśli.
3. Pozwól sobie być bardziej szczęśliwym. Teraz.
4. Odpuść to, czego nie jesteś wstanie kontrolować.
5. Traktuj siebie jak swojego najlepszego przyjaciela.
6. Nagradzaj siebie często i bez powodu.
7. Nie bój się powiedzieć „TAK” sobie, nawet jeśli to oznacza powiedzenie „NIE” innym.
8. Wybaczaj sobie swoje błędy.
9. Daj sobie czas na myślenie o ważnych rzeczach w samotności.
10. Regularnie pytaj siebie, czego aktualnie potrzebujesz od życia najbardziej.
11. Dbaj o swój wygląd, uprawiaj sport, ćwicz.
12. Rozwijaj się ciągle, bez końca.
13. Nie pozwól aby negatywne emocje Cię dopadły, to TY zapanuj nad NIMI i się szeroko uśmiechnij, nawet w najgorętszych i najbardziej irytujących sytuacjach!
14. Jeśli potrzebujesz odpoczynku - odpocznij, Twoje potrzeby są na pierwszym miejscu.
15. Znajdź swoją drogę i podążaj nią. Twoim obowiązkiem jest czerpanie z tego przyjemności. 
16. Słuchaj siebie. Poświęcaj czas na analizowanie własnych potrzeb, aktualizuj je codziennie.
17. Jeśli popełniłeś błąd - przyznaj się do niego. Weź za siebie pełną odpowiedzialność.
18. Naucz się cieszyć z drobiazgów. Nie przechodź obojętnie koło małych codziennych przyjemności.










7 komentarzy:

  1. Mądre rady, życiowe. Co najmniej kilka bardzo do mnie przemawia.
    Twój zestaw ma to, co lubię - niepokorne połączenie elegancji i kobiecości z luzem i sportem

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. do mnie wszystkie przemawiają, gorzej z wprowadzeniem ich w życie :)

      Usuń
  2. Przepiękne spodenki :)
    Zapraszam na mój szyciowy blog: http://szyciowemarzenia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Fajne zdjęcia, dobrych rad nigdy dość, najważniejsze to być po prostu szczęśliwym i nauczyć się kochać, siebie. Szczęśliwa kobieta to szczęśliwa matka, żona, kochanka. Spodenki super i klimat zdjęć. Pozdrawiam Babooshka

    OdpowiedzUsuń
  4. Cieszenie się drobiazgami jest bardzo ważne!
    Inne rady też godne do naśladowania:))
    A Twój luzak super! Ja już koronkowych gatek nie założę, bo się w nich nie czuję;))
    Fajne fotki i fajna Ty na nich:)))

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje za każdy komentarz. Konstruktywna krytyka mile widziana. Jeśli masz ochotę obserwuj, nie proponuj obustronnej obserwacji! Staram się wchodzić na każdy blog i jak mi się spodoba to na pewno zostanę na dłużej!