środa, 10 lutego 2016

Zielone smoothie.


      Macie ochotę na zdrowe, smaczne, zielone smoothie? Spora dawka witamin tuż przed przesileniem wiosennym na pewno Wam się przyda. Potrzebujemy jedynie bazy do zielonych koktajli składającej się ze szpinaku, marchwi i jarmużu. Do tego dodajemy 170g warzyw, 400ml soku jabłkowego, banana oraz mielonego lnu i raczymy się odżywczym napojem. Ja serwuje sobie takie śniadanko... Zdrówko!




4 komentarze:

  1. uwielbiam smoothie, też często sobie serwuję na zmianę, ze świeżymi sokami z sokowirówki. Bardzo dobry jest z ananasem i truskawkami.

    OdpowiedzUsuń
  2. Chyba należę do nielicznych osób, które nie lubią takich koktajli;)
    Mam uraz od dzieciństwa;))

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam takie zdrowe posiłki. Bomba witaminowa i do tego pyszna:-)

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam! Ja robię smoothie na bazie szpinaku, świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy, bananów i kiwi. Czasem dodam odrobinę natki pietruszki czy selera naciowego.
    Zaispirowałaś mnie - muszę spróbować z mielonym lnem!:)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje za każdy komentarz. Konstruktywna krytyka mile widziana. Jeśli masz ochotę obserwuj, nie proponuj obustronnej obserwacji! Staram się wchodzić na każdy blog i jak mi się spodoba to na pewno zostanę na dłużej!